
AKTUELLT JUST NU!
- Julkalender 2025: Förbättra din smidighet och stabilitet i sadeln på 24 dagar
- Julerbjudande på julkalendern och alla övriga aktuella träningsupplägg nedan (25/11-1/12) - endast och exklusivt för maillistan. (Är du inte med där? Hör av dig så skickar jag länk så att du kan signa upp)
KOMMER SNART!
- Vinterboosta din ryttarform under 7 veckor (komplett och allsidigt upplägg med träning, yoga och kondition)
- Kom igång med ryttaryoga - för en skönare känsla i sadeln och bättre samspel med din häst varje gång du sitter upp
- Främja din ridning och ta hand om din ryttarkropp med Yin Yoga
Med jämna mellanrum hittar du även spännande föreläsningar och workshops för ryttare här. Och en och annan Q&A där du kan ställa just dina frågor om avsutten träning för ryttare.
Vill du ha min hjälp erbjuder jag många olika alternativ såväl fysiskt som online och såväl i grupp som individuellt. Hör av dig för en dialog så hittar vi det som passar dig bäst!
Bästa hälsningar
Helena Starkenberg
Ryttarform

AKTUELLA TRÄNINGSUPPLÄGG
Ryttarform erbjuder en rad olika tränings- och yogasatsningar löpande. Håll utkik för uppdateringar eller kontakta oss för mer information.
Ett personligare 7 veckors träningsupplägg med allt vi som ryttare behöver. För dig som är ryttare, vill ta hand om dig själv och komma i din bästa ryttarform!
Nästa start januari 2026. Skriv upp dig på väntelistan för mer info och extra bra erbjudande!
.