
AKTUELLT JUST NU!
- Stärk din bål, förbättra din stabilitet och hållning i sadeln på 30 dagar Steg 1 och Steg 2
All info och anmälan nedan.
- Löpupplägget Förbättra ditt flås på 5 veckor
All info och anmälan nedan.
- Ridskolelicens på det uppskattade träningsupplägget Förbättra din stabilitet och hållning i sadeln på 30 dagar
Mer info inom kort!
KOMMER SNART!
- Bli en bättre ryttare med hjälp av ryttaranpassad yoga - ta hand om din ryttarkopp och få en skönare känsla i sadeln samt bättre samspel med din häst varje gång du sitter upp
Med jämna mellanrum hittar du även spännande föreläsningar och workshops för ryttare här. Och en och annan Q&A där du kan ställa just dina frågor om avsutten träning för ryttare.
Vill du ha min hjälp erbjuder jag många olika alternativ såväl fysiskt som online och såväl i grupp som individuellt. Hör av dig för en dialog så hittar vi det som passar dig bäst!
Bästa hälsningar
Helena Starkenberg
Ryttarform

AKTUELLA TRÄNINGSUPPLÄGG
Ryttarform erbjuder en rad olika tränings- och yogasatsningar löpande. Håll utkik för uppdateringar eller kontakta oss för mer information.
Ett personligare 7 veckors träningsupplägg med allt vi som ryttare behöver. För dig som är ryttare, vill ta hand om dig själv och komma i din bästa ryttarform! Nästa start hösten 2026. Skriv upp dig på väntelistan för mer info och extra bra erbjudande!
.