Boosta din ryttarform i vinter för en hållbar, stark och smidig ryttarkropp!
3 digitala posters med effektiva övningar som hjälper dig att förbättra din balans, stabilitet & hållning i vardag och sadel.
2-3 enkla & effektiva övningar som tar ca 10 min varje dag. Gör dem var som helst utan ombyte med endast gummiband & matta.
2-3 enkla & effektiva övningar som tar ca 15 min varje dag. Gör dem var som helst utan ombyte med endast gummiband & matta.
Komplett löpupplägg med uppstartscoaching, kom-igång-pass, inspelade intervallpass, distanspass, löpstyrka och löparyoga.
8 övningar och en QR-kod till en kompletterande film med en kort uppvärmning (2 min). Perfekt att skriva ut och sätta upp i stallet.
Denna webbplats använder cookies. Att använda denna webbplats betyder att du accepterar det. Du kan läsa om vår cookiepolicyoch hur du hanterar dina cookies här.
